Сон и здоровье — сколько и зачем спать
От ожирения до проблем с кожей: что будет, если спать меньше 7 часов в сутки
Полноценный отдых — залог здоровья.
Вам срочно нужна помощь: пять симптомов надвигающегося нервного срыва
Стресс выматывает не только эмоционально, порой он проявляется физическим недомоганием.
Чайный вопрос: сколько чашек напитка в день способны навредить здоровью
Можно спровоцировать бессонницу и тревожность, если переборщить.
«Индивидуальная норма»: сколько часов недосыпа приводят к срывам и выгоранию
Врач также призвал не заводить несколько будильников.
Так и манит прилечь: врач предупредила об опасности дневного сна
Такое отдых может привести к возникновению серьезных заболеваний.
Комфортный сон: как выбрать безопасное одеяло с подогревом
В холодные дни одеяло с подогревом становится настоящим спасением. Но при выборе такого изделия важно учитывать множество факторов, чтобы обеспечить комфорт и безопасность.
Не постареть во сне: врач назвала способы устранения морщин
Эксперт предупреждает, что с течением времени они могут углубляться и оставаться на коже навсегда.
Детская бессонница: как решить проблемы со сном у малышей и подростков
Сложности с засыпанием, ночные страхи и тревожные сновидения — новые вызовы для родителей, о которых рассказал сомнолог Алексей Мелехин.
«Словно высасывает жизненную силу»: что такое сонный паралич
Порой после пробуждения человек не может пошевелиться и перед его глазами появляются пугающие видения.
Мечты о сиесте: на какие проблемы со здоровьем указывает дневная сонливость
Постоянное желание прилечь и отдохнуть в светлое время суток нельзя игнорировать.
Хотите отоспаться за праздники? Сомнолог объяснил, почему это опасно
Длинные новогодние выходные можно использовать с пользой для здоровья, если следовать нескольким простым правилам.
Нет покоя по ночам: врач рассказал об опасности храпа
Из-за отсутствия полноценной фазы глубокого сна человек не высыпается — и это не единственная проблема для. здоровья
Порочный круг: как плохой сон влияет на вес
Во время крепкого сна у человека вырабатывается гормон роста, который отвечает за вывод жира из жировых клеток.
Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени
Оказывается, время отдыха тоже может негативно сказаться на внешнем виде.
«Решила в сонник не заглядывать»: Медведева рассказала о своих ночных кошмарах
Без мистики не обошлось.
Незаметно растут: врач предупредил об опасности аденоидов у детей
На какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не запустить болезнь?
«Во сне пришло»: новорожденной дочери актера Гаврилова дали необычное имя
Фамилия у девочки тоже необычная — двойная.
Просыпаться здоровым: как выбрать правильные постельные принадлежности
На самом деле, все очень индивидуально.
Всего новостей: 540
Календарь новостей
Последние новости
- 12:12
- «Привести клоунов в чувство»: торговая война США и Канады набирает обороты
- 12:00
- Нужен ли школьнику принтер дома: как выбрать устройство для учебы
- 11:53
- Петербурженка Анна Желева стала чемпионкой мира по дзюдо в Эквадоре
- 11:40
- Кровь из носа без причины: когда обычное кровотечение требует проверки
- 11:38
- Российским школьникам запретили пользоваться телефонами на уроках
- 11:27
- Холодильник с мороженым ударил током семилетнюю девочку в Подольске
- 11:20
- Микробы с Земли могут выживать в тени на южном полюсе Луны
- 11:11
- Лучшее — враг хорошего: чем опасна чрезмерная чистка зубов
- 11:00
- Первая тренировка без ошибок: как выбрать спортивную секцию для ребенка
- 10:55
- Собянин рассказал, как Москва помогает восстанавливать Донецк и Луганск
- 10:40
- Удочка, снасти и прикормка: сколько стоит собрать комплект для рыбака-новичка
- 10:31
- Звезда «Короля и Шута» Плотников сделал предложение дочери режиссера Олейникова
- 10:23
- Жителя Адыгеи задержали за подготовку теракта на объекте Минобороны
- 10:20
- Монстр: древний гигантский крокодил дробил кости добычи весом больше тонны
- 10:00
- Без натираний и перегрева: как подобрать спортивную форму школьнику
- 9:53
- Суд оставил в силе решение о конфискации имущества у экс-замглавы Минобороны РФ
- 9:45
- Жителей Котовска призвали оставаться дома из-за дыма от пожара на складе WB
- 9:40
- Холодный душ не всегда полезен: врач раскрыла ошибки родителей при закаливании
- 9:31
- Военный вертолет США Black Hawk упал во время учений в штате Колорадо
- 9:20
- Австралию признали наиболее устойчивой к глобальным катастрофам страной
- 9:17
- Два человека пострадали при падении сбитого БПЛА под Воронежем
- 9:04
- Около 40 беспилотников ВСУ было сбито за ночь над Ростовской областью
- 9:00
- Как сохранить память после 40 лет: семь привычек для здоровья мозга
- 8:45
- От ледника в Гренландии откололся айсберг размером с Манхэттен
- 8:30
- Кнопки, экран и функции: полный гид по выбору калькулятора для школы
- 8:15
- Ученые объяснили, почему Антарктида покрылась льдом раньше Арктики
- 8:06
- Силы ПВО России сбили 426 украинских беспилотников за ночь
- 8:00
- Меньше книг в рюкзаке: зачем школьнику электронная книга и кому она нужна
- 7:53
- Песков: Кремль готовится к визиту Лукашенко в Россию
- 7:45
- Ученые нашли клетки мозга, которые помогают сохранять мотивацию
- 7:30
- Су-34 уничтожил опорный пункт и склад вооружения ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО
- 7:30
- Количество британских школьников, сдающих экзамены по русскому языку, удвоилось
- 7:15
- Сейсмические волны раскрыли тайну: что нашли в недрах вулкана на Карибах
- 7:12
- Голодать не нужно: Уколова поделилась нестандартным способом улучшить фигуру
- 7:07
- В Подмосковье по квоте трудоустроили свыше 1,4 тысячи ветеранов боевых действий
- 7:00
- Кровавая бойня: двое погибли и 11 человек ранены после забега быков в Мексике
- 6:51
- Не менее 14 новорожденных погибли при пожаре в больнице Исламабада
- 6:50
- Спецборт МЧС прибыл в Благовещенск: пострадавших при взрыве эвакуируют
- 6:40
- Стала известна причина смерти легенды кантри Долли Партон
- 6:35
- Сами подписались: россияне жалуются на то, как их обманывают цифровые сервисы
- 6:25
- Нехватка совести и личного состава: украинцы спасаются от ТЦК на броневиках
- 6:15
- Артиллеристы разнесли склад ВСУ из самоходки «Пион». Лучшее видео из зоны СВО
- 6:10
- «Изменилось все»: как роботы помогают саперам группировки «Север»
- 5:55
- 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 26 августа, для всех знаков зодиака
- 5:30
- Уникальная операция на аорте спасла ногу раненого бойца в зоне СВО
- 5:25
- Россия и Украина готовят новый большой обмен пленными
- 5:18
- Логистический центр Wildberries под Тамбовом загорелся в результате атаки ВСУ
- 5:15
- США приостановили рассмотрение заявлений на иммиграционные визы по всему миру
- 5:15
- Не дали сбросить кожу: россиянка пыталась пронести через таможню 166 ящериц
- 4:58
- Пора выбирать дом на Луне: глава Роскосмоса назвал сроки освоения спутника
- 4:35
- Принцу Гарри и Меган Маркл предстоит новое испытание разлукой
- 4:15
- Комик Юлия Ахмедова составила завещание и включила в него кота
- 4:00
- Два человека погибли в результате падения дрона в Липецкой области
- 3:45
- «Солнце вышло из-под контроля»: Землю накроет сильнейшая за два месяца магнитная буря
- 3:30
- Россияне стали вдвое меньше откладывать деньги: ЦБ назвал причину
- 3:15
- Заучивал фразы наоборот: как Колокольников отличился на съемках у Нолана
- 3:00
- По-новому расплатиться в магазинах и ресторанах можно будет с 1 сентября
- 2:45
- Европа хочет мира на Украине, но «с позиции силы»
- 2:25
- Крейсер «Адмирал Нахимов» после 25-летнего ремонта готовится к возвращению в строй
- 1:54
- Аромаингаляторы вместо вейпов: чем опасен новый тренд среди подростков
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
«Хороший парень» против плохих: на Пятом премьера сериальной новинки
30 августа на Пятом канале состоится премьера детективной новинки «Хороший парень» с Яковом Шамшиным в главной роли. Зрителей ждет сюрприз: в сериале прозвучат сразу две известные композиции.
Пресса о компании
«Хороший парень»: как принципиальность становится проклятием
Пятый канал анонсирует премьеру детектива «Хороший парень» с Яковом Шамшиным, сообщает ArtMoskovia.ru.