Сон и здоровье — сколько и зачем спать
«Долго и счастливо»: пять правил, которые нужно соблюдать, чтобы жить здорово
Директор Института биологии старения Алексей Москалев рассказал, как справиться с хронической усталостью, подавленностью и забывчивостью.
Выгорание или депрессия: о чем говорит отсутствие снов
Некоторые люди могут жить совершенно без снов, потому что они ментально здоровы. Но что с другими?
Как восстановить режим сна без вреда для здоровья — инфографика
Есть несколько способов сделать это быстро и без мучений.
Как быстро похудеть и сдвинуть лишний вес с мертвой точки к весне
Специалисты рекомендуют не придерживаться слишком строгой диеты.
От чего надо избавиться, чтобы жить дольше и лучше?
Человек, который во всем видит негатив и навязывает его, уменьшает жизнь окружающих на 10%.
Не застрахован никто: на что обратить внимание для профилактики рака
Своевременная диагностика повышает шансы на благополучный исход лечения.
Не только храп и ночное удушье: какие скрытые последствия менопаузы существуют?
Иногда бессонные ночи связаны не только с плохими мыслями, но и проблемами со здоровьем.
Важна дозировка: сколько времени должен длиться полезный дневной сон
Эксперт объяснила, как повысить производительность и восстановить силы с помощью короткого сна или отдыха днем.
Сомнолог Черкасова рассказала, какие опасные болезни провоцирует недосып
Одна из проблем: гнойничковые заболевания кожи.
Лечения нет: почему люди умирают от затяжной бессонницы
Редкое заболевание, при котором мозг лишается возможности спать, не поддается лечению.
Вдвоем безопаснее: как сон в одной постели может спасти жизнь в пожилом возрасте
Нередки случаи, когда из-за сна в разных спальнях один из супругов умирал. Почему это происходит, объяснил семейный психолог и психотерапевт.
Стало известно, как легко взбодриться с утра без кофе и стимуляторов
Многие люди не начинают свой день без чашки горячего напитка. Есть ли альтернативы?
Сомнолог объяснил, в какой позе спать, чтобы не храпеть и сохранить здоровье
Храп может привести к инсульту. Как этого не допустить?
Не усталостью единой: на какие болезни может указывать сонливость
Многие списывают постоянное желание вздремнуть на свалившиеся вмиг заботы и хлопоты, успокаивая себя мыслями об отдыхе. Но порой причина намного серьезнее.
Ученые раскрыли секрет утренней бодрости
Оказалось, что многим не помогает кофе, но есть способ взбодриться на весь день.
Чем старше, тем больше? Сколько нужно спать пожилым людям
При недостатке сна иммунная защита ослабляется, и организм становится восприимчив к воздействию различных микробов и вирусов.
Похудеть или бросить курить: ТОП-9 способов перестать храпеть во сне
Эфирные масла, диета или волшебные подушки — что поможет справиться с ночным недугом?
«Летом с них слезла»: дочь Глюкозы употребляла психотропные препараты
Подростковый период старшей наследницы певицы проходит непросто. Звездная мама всячески старается поддерживать дочку, но признается — о полной свободе самовыражения речи не идет.
Врач назвала пять простых способов избавиться от сонливости
По мнению специалиста, этим чаще всего страдают жители мегаполисов.
Врачи предупредили о последствиях частого потребления воды в больших количествах
Какой объем выпитой воды считается нормой в сутки, а какой уже является критическим и провоцирует тяжелые болезни? Отвечают специалисты.
Всего новостей: 541
Календарь новостей
Последние новости
- 4:15
- Россия может первой получить безвизовый режим с Индией
- 4:00
- Фонд «Традиции искусства» выступит организатором «Интервидения-2026»
- 3:40
- Лето красное пропели: какие артисты заработали больше всех за сезон
- 3:08
- Гросси заявил о хороших рабочих отношениях с Россией
- 2:50
- Шесть актеров поборются за роль нового Джеймса Бонда
- 2:35
- Китайский тайфун «Лала» идет на Камчатку: синоптики раскрыли траекторию шторма
- 2:18
- Неспокойной ночи: одеяла-убийцы появились в продаже в России
- 2:15
- Музыкальная загадка: Долли Партон оставила после себя капсулу с песней
- 2:00
- Командование ВСУ напугано ростом батальона «Азов»*
- 1:45
- Стала известна причина смерти Тима Карри
- 1:25
- «Последний салют»: в Индии рассказали историю легендарного МиГ-21
- 1:10
- Лесные пожары охватили Ямал и заповедник «Утриш» под Анапой
- 0:57
- Не только витамины: почему собака ест траву на прогулке
- 0:44
- Зима близко: газ и нефть в Европе резко подорожали
- 0:30
- Стало известно, кто временно сменит Ливитт в роли пресс-секретаря Белого дома
- 0:26
- Минимум троих: в Институте демографии оценили ситуацию с численностью населения России
- 0:08
- Lamborghini против четырех: итог крупного ДТП в Москве
- 23:50
- Не поел — жди деменции: правда ли, что пропуск завтрака грозит серьезными проблемами со здоровьем
- 23:35
- Ядерные микрореакторы разместят на пяти военных базах США
- 23:14
- Дети и деньги: акушерка раскрыла список трат на первый год жизни ребенка
- 23:13
- Пушилин заявил о применении иностранных ракет для удара по району ТРЦ в Донецке
- 22:56
- Более 10 жителей ДНР пострадали в результате атак беспилотников ВСУ за сутки
- 22:41
- В Испании в результате запуска пиротехники с балкона мэрии пострадали 50 человек
- 22:23
- Организованных российских туристов в Непале нет
- 22:03
- Без сита нельзя! Шеф-повар поделился рецептом идеальных сырников
- 21:46
- Более 150 человек погибли в результате наводнения в Непале
- 21:27
- В Австралии запретят ставить ИИ-музыку в официальные чарты
- 21:10
- Врач рассказала о состоянии пострадавших в результате атаки ВСУ на автобус в ЛНР
- 20:52
- «Хейт — это ромашки»: Ирина Тонева объяснила, как реагировать на негатив
- 20:35
- По самые помидоры: тысячи человек в Испании закидали друг друга томатами
- 20:18
- Российские войска поразили резервуары с топливом для ВСУ в порту Одесской области
- 20:08
- Самого молодого футбольного нарушителя порядка задержали в США
- 19:52
- Верховный суд запретил школам отказывать девятиклассникам в продолжении обучения
- 19:36
- В Кировской области грибники несколько дней плутали по лесу после встречи с медведем
- 19:26
- Проекты реализуются по всей стране: как проходит импортозамещение в России
- 19:10
- Ребенок пострадал в результате атаки ВСУ на центр Донецка
- 19:07
- И снова здравствуйте: принц Гарри и Меган Маркл вернулись в Великобританию спустя 6 лет
- 19:01
- Сменила стиль и хочет больше денег? Директор Савичевой раскрыл правду о ее гонораре
- 18:42
- Умер звезда «Один дома» и «Оно» Тим Карри
- 18:26
- Четыре туриста из России пропали в Непале во время наводнения
- 18:23
- Названы даты проведения юбилейного ПМЭФ-2027
- 18:09
- Суд оставил блогера Илью Ремесло в СИЗО по делу о распространении фейков об армии
- 18:04
- ВСУ атаковали район крупного торгового центра в Донецке
- 17:52
- «Кусок кожи выдрало»: отец рассказал о травме сына на эскалаторе в Петербурге
- 17:44
- В Подмосковье убили вдову бывшего вице-премьера Дагестана
- 17:35
- «Невозможно разглядеть»: Мигель о том, почему танцоры никогда не соберут стадион
- 17:19
- Торговавшие детьми врачи в Приморье, Москве и Петербурге получили сроки
- 17:04
- ВСУ ударили по рейсовому автобусу в ЛНР — 8 человек погибли на месте
- 16:50
- Уже 72 человека погибли в Непале из-за наводнения
- 16:37
- Руку ребенка зажевало в эскалаторе торгового центра в Петербурге
- 16:28
- Экс-директор Газманова обжаловал отказ суда взыскать с певца 44 миллиона рублей
- 16:16
- Украина смогла накопить запасы газа лишь за счет остановки промышленности
- 16:11
- В результате наводнения в Непале погиб 31 человек
- 16:09
- Мэр Москвы рассказал, какой будет школа будущего в Басманном районе
- 15:59
- «Позор!»: украинцы выходят на масштабные бунты против ТЦК
- 15:47
- На Урале мужчина пытался свалить вину за смертельное ДТП на погибшего сына-подростка
- 15:40
- Бактерии и клетки кожи: почему полотенце нельзя использовать неделями
- 15:35
- Пассажир умер на борту самолета, летевшего из Антальи в Екатеринбург
- 15:26
- Умер сын главного тренера баскетбольного клуба «Химки» Романа Семернинова
- 15:25
- Путин подтвердил поддержку суверенитета Сирии в разговоре с президентом Аш-Шараа
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
Баюн обошел всех: премьера сериальной новинки Пятого канала «Крот Баюн» стала лидером у молодой аудитории
Восьмисерийный криминально-авантюрный сериал вышел в эфир 23 августа и привлек внимание почти 10 миллионов зрителей в аудитории старше четырех лет.
Пресса о компании
«Хороший парень»: как принципиальность становится проклятием
Пятый канал анонсирует премьеру детектива «Хороший парень» с Яковом Шамшиным, сообщает ArtMoskovia.ru.