Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Гарантия доброго утра: в какой позе исчезает храп и повышается качество сна
Особенные условия для отдыха требуются беременным женщинам и людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.
От ожирения до проблем с кожей: что будет, если спать меньше 7 часов в сутки
Полноценный отдых — залог здоровья.
Вам срочно нужна помощь: пять симптомов надвигающегося нервного срыва
Стресс выматывает не только эмоционально, порой он проявляется физическим недомоганием.
Чайный вопрос: сколько чашек напитка в день способны навредить здоровью
Можно спровоцировать бессонницу и тревожность, если переборщить.
«Индивидуальная норма»: сколько часов недосыпа приводят к срывам и выгоранию
Врач также призвал не заводить несколько будильников.
Так и манит прилечь: врач предупредила об опасности дневного сна
Такое отдых может привести к возникновению серьезных заболеваний.
Комфортный сон: как выбрать безопасное одеяло с подогревом
В холодные дни одеяло с подогревом становится настоящим спасением. Но при выборе такого изделия важно учитывать множество факторов, чтобы обеспечить комфорт и безопасность.
Не постареть во сне: врач назвала способы устранения морщин
Эксперт предупреждает, что с течением времени они могут углубляться и оставаться на коже навсегда.
Детская бессонница: как решить проблемы со сном у малышей и подростков
Сложности с засыпанием, ночные страхи и тревожные сновидения — новые вызовы для родителей, о которых рассказал сомнолог Алексей Мелехин.
«Словно высасывает жизненную силу»: что такое сонный паралич
Порой после пробуждения человек не может пошевелиться и перед его глазами появляются пугающие видения.
Мечты о сиесте: на какие проблемы со здоровьем указывает дневная сонливость
Постоянное желание прилечь и отдохнуть в светлое время суток нельзя игнорировать.
Хотите отоспаться за праздники? Сомнолог объяснил, почему это опасно
Длинные новогодние выходные можно использовать с пользой для здоровья, если следовать нескольким простым правилам.
Нет покоя по ночам: врач рассказал об опасности храпа
Из-за отсутствия полноценной фазы глубокого сна человек не высыпается — и это не единственная проблема для. здоровья
Порочный круг: как плохой сон влияет на вес
Во время крепкого сна у человека вырабатывается гормон роста, который отвечает за вывод жира из жировых клеток.
Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени
Оказывается, время отдыха тоже может негативно сказаться на внешнем виде.
«Решила в сонник не заглядывать»: Медведева рассказала о своих ночных кошмарах
Без мистики не обошлось.
Незаметно растут: врач предупредил об опасности аденоидов у детей
На какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не запустить болезнь?
«Во сне пришло»: новорожденной дочери актера Гаврилова дали необычное имя
Фамилия у девочки тоже необычная — двойная.
Просыпаться здоровым: как выбрать правильные постельные принадлежности
На самом деле, все очень индивидуально.
Всего новостей: 382
Календарь новостей
Последние новости
- 22:15
- Сердцееды нулевых: как время изменило российских кинокрасавцев
- 22:02
- Спасенную в Смоленске девочку передадут родителям только утром
- 22:00
- «Накал страстей»: какая пара из «Бриджертонов» выдержит проверку реальным миром
- 21:45
- «Пообещала меня подорвать»: как обиженная фанатка хотела убить Дмитрия Колдуна
- 21:15
- Вода из ничего: нобелевский лаурет решил проблему нехватки воды на Земле
- 20:58
- Нашли в квартире: что известно о предполагаемом похитителе 9-летней девочки из Смоленска
- 20:50
- «Оля, позвони!» — Погребняк попросила от Бузовой объяснений о ее скорой свадьбе
- 20:49
- «Забрала бы у него все»: Бьянка все еще злится на экс-возлюбленного, продавшего авто ради ее клипа
- 20:45
- Мужчина пытался провезти через границу наркотики в подгузнике
- 20:42
- «Результат не гарантирую»: Мостовой признался, готов ли он тренировать «Спартак»
- 20:31
- Весомый шаг: «Роскосмос» подготовит первого космонавта из Мьянмы
- 20:30
- Пытали, как в фильме ужасов: мать пятерых детей зверски убили подростки на Кубани
- 20:23
- На Украине сообщили о мобилизации чемпиона мира по шашкам Аникеева
- 20:15
- Безутешный отец не смог спасти парализованную дочь от эвтаназии
- 20:07
- Станут законной целью: Захарова о последствиях ввода британских войск на Украину
- 20:01
- Девять человек задержаны после массовой драки в ТЦ на северо-западе Москвы
- 20:00
- «Не отнимает профессии»: HR-консультант про влияние ИИ на рынок труда
- 20:00
- Украинские беспилотники уничтожили на подлете к Москве
- 19:52
- Задержан подозреваемый в похищении пропавшей в Смоленске девочки
- 19:44
- Главные поручения Путина правительству по итогам пресс-конференции 19 декабря
- 19:33
- Пропавшая в Смоленске девятилетняя девочка найдена живой
- 19:30
- Более пяти тонн гуманитарной помощи передали волонтеры жителям ДНР и бойцам СВО
- 19:15
- Уникальные фасады восьми исторических домов отреставрировали в Москве
- 19:03
- Угроза безопасности: Захарова о прекращении Киевом транзита нефти через «Дружбу»
- 19:00
- Собянин объявил об открытии обновленного корпуса ГКБ № 1 имени Пирогова
- 18:58
- Европейские дипломаты обсуждают острые политические темы, сидя в бункере
- 18:44
- Защита рэпера Гуфа обжалует приговор суда по делу об ограблении
- 18:33
- Девять рыбаков отрезало от берега на льдине в Финском заливе
- 18:30
- Похищение или несчастный случай? Что случилось с девятилетней девочкой в Смоленске
- 18:20
- Зеленский теряет поддержку: как проходят переговоры США и Украины в Женеве
- 18:12
- «Кость в горле» для Запада: о чем говорили Путин и Лукашенко на встрече в Кремле
- 18:07
- Громко заплакал: появились кадры падения ребенка с десятого этажа в Петербурге
- 18:00
- Круглая сумма? Сколько Джиган отсудит у Оксаны Самойловой при разводе
- 17:52
- Играл на подоконнике: в момент падения ребенка с десятого этажа в квартире были его мать и брат
- 17:45
- Кровавое свидание: пенсионерка покалечила мужчину ножницами после его отказа
- 17:41
- Российские пивовары перейдут на новые стандарты производства с 2027 года
- 17:37
- «Не оставят без жилья»: друзья пообещали подарить Ларисе Долиной новую квартиру
- 17:30
- Речь не о сроках: Лавров объяснил позицию Москвы по украинскому урегулированию
- 17:24
- Захарова: Киев прибегает к атакам на мирное население из-за неудач на фронте
- 17:16
- Москвичей предупредили об активном весеннем половодье из-за рекордных сугробов
- 17:10
- «Ставить точку»: Песков назвал главное условие для встречи лидеров РФ и Украины
- 17:05
- Бойцу ММА Исмаилову продлили арест до августа за «спарринг» с памятником
- 17:00
- Равные права: выступление Владимира Путина на Госсовете Союзного государства
- 16:55
- Захарова заявила, что ЕС не приглашали за стол переговоров по Украине
- 16:48
- Мужчина, зарезавший экс-возлюбленную в московской многоэтажке, попал на камеры
- 16:45
- Нейросети предрекают человечеству ядерный апокалипсис
- 16:40
- Украинский беспилотник ранил троих человек в Херсонской области
- 16:33
- Великобритания столкнулась с ростом количества безработной молодежи
- 16:32
- В «Россетях» рассказали о планах развития инфраструктуры в ЯНАО
- 16:30
- Двойной грабеж: в Иркутске вор вытащил миллионы из сумки жертвы аферистов
- 16:28
- Песков назвал действия Киева с нефтепроводом «Дружба» саботажем
- 16:24
- Путин и Лукашенко встретились лично перед заседанием Высшего госсовета СГ
- 16:21
- Смерть в прямом эфире: бывший парень зарезал девушку во время звонка родителям
- 16:15
- Эпштейн хотел Нобелевскую премию за налаженную интимную жизнь Хокинга
- 16:09
- Суд вынес приговор рэперу Гуфу по делу об ограблении
- 16:08
- Рэпер Джиган намерен делить имущество с Самойловой
- 16:00
- Оставившая ребенка в аэропорту Антальи мать обжаловала лишение родительских прав
- 15:55
- Орбан требует проверки нефтепровода «Дружба» на Украине
- 15:35
- Госдума приняла проект обращения к ООН из-за ядерного оружия для Украины
- 15:26
- «Осуждать — это не по-христиански»: певица Юта высказалась о российской эстраде
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
«Трефы» завершают балтийскую командировку: премьерные серии на Пятом
23 февраля, в День защитника Отечества, Пятый канал покажет еще четыре специальные серии «Нашего спецназа», съемки которых проходили в Калининградской области.
Пресса о компании
Пятый канал определил тренды телесезона. Чем запомнился уходящий год?
Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.