Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Дело в еде: раскрыта неожиданная причина проблем со сном
Какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы наладить режим дня?
«Нарушается цикл»: почему в пожилом возрасте появляются трудности со сном
И как побороть бессонницу?
Тоже есть срок годности: как матрас становится рассадником клопов и пылевых клещей
Для паразитов нет недоступных мест: их можно обнаружить и в принесенной из магазина вещи, и в постели отеля.
«Я так и делаю»: Прохор Шаляпин раскрыл рецепт счастливой жизни
Ингредиентов в нем не так уж и много.
Мешали спать: нетрезвый москвич выстрелил из ракетницы в собачников
Момент запуска попал на видео.
Гарантия доброго утра: в какой позе исчезает храп и повышается качество сна
Особенные условия для отдыха требуются беременным женщинам и людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.
От ожирения до проблем с кожей: что будет, если спать меньше 7 часов в сутки
Полноценный отдых — залог здоровья.
Вам срочно нужна помощь: пять симптомов надвигающегося нервного срыва
Стресс выматывает не только эмоционально, порой он проявляется физическим недомоганием.
Чайный вопрос: сколько чашек напитка в день способны навредить здоровью
Можно спровоцировать бессонницу и тревожность, если переборщить.
«Индивидуальная норма»: сколько часов недосыпа приводят к срывам и выгоранию
Врач также призвал не заводить несколько будильников.
Так и манит прилечь: врач предупредила об опасности дневного сна
Такое отдых может привести к возникновению серьезных заболеваний.
Комфортный сон: как выбрать безопасное одеяло с подогревом
В холодные дни одеяло с подогревом становится настоящим спасением. Но при выборе такого изделия важно учитывать множество факторов, чтобы обеспечить комфорт и безопасность.
Не постареть во сне: врач назвала способы устранения морщин
Эксперт предупреждает, что с течением времени они могут углубляться и оставаться на коже навсегда.
Детская бессонница: как решить проблемы со сном у малышей и подростков
Сложности с засыпанием, ночные страхи и тревожные сновидения — новые вызовы для родителей, о которых рассказал сомнолог Алексей Мелехин.
«Словно высасывает жизненную силу»: что такое сонный паралич
Порой после пробуждения человек не может пошевелиться и перед его глазами появляются пугающие видения.
Мечты о сиесте: на какие проблемы со здоровьем указывает дневная сонливость
Постоянное желание прилечь и отдохнуть в светлое время суток нельзя игнорировать.
Хотите отоспаться за праздники? Сомнолог объяснил, почему это опасно
Длинные новогодние выходные можно использовать с пользой для здоровья, если следовать нескольким простым правилам.
Нет покоя по ночам: врач рассказал об опасности храпа
Из-за отсутствия полноценной фазы глубокого сна человек не высыпается — и это не единственная проблема для. здоровья
Порочный круг: как плохой сон влияет на вес
Во время крепкого сна у человека вырабатывается гормон роста, который отвечает за вывод жира из жировых клеток.
Всего новостей: 447
Календарь новостей
Последние новости
- 1:06
- С Лебедева взыскали 300 тысяч рублей по иску Мизулиной
- 0:42
- «Тронуло его сильнее»: Мария Тарасова рассказала о родах ребенка от T-killah
- 0:29
- Пашинян пообещал Армении новую Конституцию после выборов
- 0:12
- Смена Мерца способна изменить курс Берлина в отношении Москвы
- 23:35
- «Смотрел на Ивана Янковского и завидовал»: Петров мечтал сыграть в «Фишере»
- 23:29
- Норвегия присоединилась к французской системе ядерного сдерживания
- 23:14
- «Я надел шапку»: командир МКС в открытом космосе передал послание для мамы
- 23:01
- Трамп пригрозил разнести Оман в случае попыток взять под контроль Ормуз
- 22:50
- «Плачу каждый раз»: Бузова показала реакцию матери на новость о беременности
- 22:29
- «Мы пытались шутить»: Юлия Снигирь о жутких сценах в «После Фишера. Инквизитор»
- 22:16
- Собянин подписал соглашение с МЧС по администрированию акватории Москвы-реки
- 22:01
- Шура может заработать 16 миллионов рублей за концерты в России и Белоруссии
- 21:46
- Пашинян: Армения не боится роста цен на сырье, потому что намерена разбогатеть
- 21:33
- Мэр Москвы: Утверждена концепция павильона новой станции метро «Строгино»
- 21:28
- «Уже все хорошо»: Климова воссоединилась с Гелой Месхи ради праздника дочери
- 21:20
- Кот Ивлеевой устроил «дегустацию» воды из унитаза
- 21:14
- Режиссер Ольга Френкель получила предложение руки и сердца на сцене
- 21:09
- Начинает «созревать»: Песков о признаках готовности Европы к диалогу с Россией
- 20:59
- Крым установил границу с Херсонской областью
- 20:50
- В Кремле напомнили Еревану о будущем выборе между интеграционными форматами
- 20:00
- Медуза Бенджамина Баттона: как уникальное бессмертное существо обманывает старение
- 19:52
- «Была разнорабочим»: Полина Диброва про первый опыт работы
- 19:40
- «Ты со мной?» — Женщина убила мужа и написала книгу о горе от его утраты
- 19:20
- Вам улыбаются, а потом оскорбляют? Что стюардессы на самом деле говорят о пассажирах
- 19:00
- Зумер снял кино за гроши и сорвал куш: почему «Обсессия» — главный ужастик года
- 18:52
- Россия и Китай заключили соглашение между прокуратурами
- 18:43
- «Возвращаемся к истокам»: глава Минобрнауки допустил отказ от дипломных работ из-за ИИ
- 18:40
- Ядро Земли резко изменило направление вращения: чем это грозит человечеству
- 18:33
- Беспилотники летят над Прибалтикой: в Риге проходит «дроновый саммит»
- 18:29
- Депутат Рижской думы назвала решение лишить Росликова мандата политическим
- 18:20
- Полчища насекомых: как защититься от нашествия комаров в регионах России
- 18:11
- Анна Асти выиграла судебный спор с продюсером «МузЛофта» за кавер на песню
- 18:08
- Меркель выразила надежду, что через десять лет конфликт на Украине закончится
- 18:00
- Контакт уже был? Что нашли в новых документах Пентагона о НЛО и пришельцах
- 17:45
- Суд в Москве арестовал криптоблогера Битмаму по новому уголовному делу
- 17:42
- Суд зарегистрировал второй иск Гагариной против Совета ЕС об отмене санкций
- 17:40
- Спасти или добить любовь? Какие «лекарства» для отношений ведут к расставанию
- 17:34
- Владимир Путин прибыл в Казахстан с государственным визитом
- 17:23
- В Севастополе обнаружили контейнер со взрывчаткой после атаки ВСУ
- 17:20
- Съели сами себя или пали от пришельцев? Почему на самом деле исчезли динозавры
- 17:11
- Россия подарила Казахстану четырех амурских тигров
- 17:10
- Российские космонавты проводят первый в 2026 году выход в открытый космос. Прямая трансляция
- 17:00
- Память начала подводить? Какое серьезное заболевание скрывается за забывчивостью
- 16:48
- Устроивший ДТП нижегородский мажор получил 10 суток ареста за мелкое хулиганство
- 16:46
- Визит-исключение: в Астане встречают Владимира Путина
- 16:31
- «Люди ненавидят людей»: Егор Крид о травле блогера Лерчек
- 16:17
- В Севастополе в результате атаки ВСУ повреждения получили 30 домов
- 16:12
- Оверчук: ситуация с Арменией заставляет страны ЕАЭС оценивать экономические риски
- 16:08
- «Хорошо работаем»: учитель из колледжа Старобельска о попадании в «Миротворец»
- 15:57
- На шаг впереди Запада: как в России работает прогрессивная система социальной поддержки
- 15:46
- «Съели за час»: российские регионы переживают массовое нашествие комаров и мошек
- 15:39
- Льготный лизинг и чистая вода: в Кремле обсудили ход весенней посевной кампании
- 15:32
- «Большая загадка»: сотрудник Старобельского колледжа о внесении в «Миротворец»
- 15:25
- Заноза Европы: Прибалтика не может справиться с летящими из Украины дронами
- 15:20
- Союз в сердце: Владимир Путин написал статью о партнерстве России и Казахстана
- 15:13
- «Сокол» против «Хорнета»: как российские бойцы сбивают американские дроны с ИИ
- 14:59
- Страховая выплатила автовладельцу 13,7 миллиона рублей из-за отсутствия детали
- 14:53
- Захарова допустила приостановку соглашения с Арменией по топливу и алмазам
- 14:35
- СК: на Украине разрабатывают биологическое оружие на деньги США
- 14:19
- «Я люблю тебя»: Олег Шепс сделал предложение руки и сердца своей возлюбленной
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
Команда «Следа» приняла участие в «Недетских играх» поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт»
Акция была приурочена к Международному дню пропавших детей. Финалом и главной наградой для команды ФЭС стали слова: «Найден! Жив!» — фраза, ради которой работают тысячи волонтеров по всей стране.
Пресса о компании
Пятый канал определил тренды телесезона. Чем запомнился уходящий год?
Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.