Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Деньги пропали вместе со сном: Олег Газманов переживает тяжелый период
Олег Газманов почти перестал спать. Какие проблемы навалились на звезду шоу-бизнеса, узнала программа Пятого канала «Светская хроника».
Сон сильнее спорта: ученые нашли защиту от стресса на работе
Исследователи выяснили, какие привычки действительно помогают организму справляться с хроническим напряжением.
Почему вы плохо спите: названы главные привычки, которые нарушают сон
Иногда причина бессонницы прячется не в здоровье, а в повседневных мелочах.
Старение начинается ночью: сколько часов нужно спать
Недостаток сна также вреден, как и его избыток.
Прощайте, бессонные ночи! Как выбрать подушку и матрас, чтобы просыпаться бодрым
Постель напрямую влияет на качество сна и здоровье человека.
Опасность бессонницы: как одна ночь без сна разрушает мозг человека
Ученые выявили пугающую связь между отсутствием полноценного отдыха и развитием необратимых когнитивных нарушений.
Сырный перекус: как молочный продукт помогает быстрее заснуть
Всего один ломтик может значительно улучшить качество ночного отдыха.
Сомнолог объяснил, почему спать дольше 20 минут днем смертельно опасно
Избыточный дневной отдых повышает риск для здоровья у пожилых.
Работает как пластырь: почему утренний кофе вызывает сонливость
Как употребление бодрящего напитка приводит к обратному эффекту?
Тяжелый судорожный приступ во сне: как распознать скрытую эпилепсию
Странные ощущения провалов в памяти и повторяющихся событий могут быть признаками серьезного неврологического нарушения.
Опасный шум по ночам: как женский храп приводит к тяжелым сердечным патологиям
Эта проблема часто игнорируется или замалчивается из-за культурных стереотипов.
Сонный туризм: в России фиксируют рост популярности нового вида отдыха
Также названы самые адаптированные для таких отпусков регионы.
Не можешь уснуть — считай овец: откуда взялся этот метод борьбы с бессонницей
Правда ли монотонная работа мозга помогает расслабиться?
Увеличивает на 30%: ученые выяснили связь между дневным сном и преждевременной смертью
Постоянное желание устроить себе повторный отдых является веским поводом для немедленного обращения к врачу.
Стоматолог раскрыл скрытую опасность неправильного положения языка во сне
Последствия выходят далеко за пределы стоматологии.
За шесть часов до: чего следует избегать перед сном, чтобы лучше высыпаться
При употреблении этого продукта человек чувствует ложную бодрость.
Врач объяснил, в каком случае ночные пробуждения указывают на проблемы
При этом есть те, кто из-за ряда причин помнит о своих пробуждениях.
Кожа диктует правила: как дерматит разрушает память и сон
Ученые обнаружили пугающую связь между обычным кожным зудом и серьезным проблемами с памятью.
Как уложить ребенка спать за 15 минут — способы, которые реально работают
Для младенцев важна рутина, чтобы спокойнее отходить ко сну. Но какая техника поможет укачать малыша быстро и безопасно?
Всего новостей: 579
Календарь новостей
Последние новости
- 5:55
- Гороскоп на сегодня, 10 октября, для всех знаков зодиака
- 5:23
- «Никаких планов нет»: как живет сегодня бывшая жена Олега Табакова
- 5:05
- Световой меч Дарта Вейдера выставят на аукционе в США за 1 млн долларов
- 4:43
- Названого правнука Брежнева объявили в розыск в России
- 4:22
- Отчаяние Трампа: как Запад отреагировал на снятие санкций с российского дизеля
- 3:57
- В Вене задержали четверых граждан Украины по подозрению в шпионаже
- 3:38
- Секрет кота Бориса: как манул из красноярского зоопарка готовится к зиме
- 3:18
- Дешевая имитация: Роскачество назвало признаки поддельного творога
- 2:58
- 22-летняя жена Бероева ответила на критику публики из-за разницы в возрасте
- 2:40
- Распустила руки в самолете: женщина начала мастурбировать на борту American Airlines
- 2:18
- Чукотка и Магадан обошли Москву по средним зарплатам
- 1:56
- Заманивал сладостями: 71-летний настоятель 8 лет насиловал девочек в буддийском храме
- 1:40
- Смертельный напиток: молочный коктейль убил школьницу
- 1:20
- Ушаков: Москва отложила решение о переговорах из-за атак ВСУ в день выборов
- 1:19
- Три мощных выброса солнечной плазмы приведут к магнитной буре
- 1:00
- Угрозы, манипуляции и травля: Пелагея поделилась подробностями развода с Иваном Телегиным
- 0:45
- «Кто это сказал?» — Трамп ответил на обвинения Зеленского в слабости из-за России
- 0:36
- «Люблю и ненавижу»: Султан Лагучев ответил на сравнения с Анной Asti
- 0:15
- Россияне скупают подорожавшие туры на Вотчину Деда Мороза
- 23:55
- До 300 тысяч тонн в октябре: Россия досрочно возобновляет экспорт дизеля
- 23:41
- Небензя: Киеву нужна пауза для подготовки к новой войне с Россией
- 23:23
- Подметал и вкручивал лампочки: Алексей Гоман рассказал, чем занимался до сцены
- 23:07
- Иран и не только: Путин прокомментировал телефонный разговор с Трампом
- 23:00
- Пенсии в России начнут повышать по новой схеме: что изменится в 2027 году
- 23:00
- Путин подтвердил готовность поставлять нефть и нефтепродукты на мировые рынки
- 22:57
- Зеленский назвал разрешение на продажу российского дизеля «инвестицией в войну»
- 22:54
- Зеркальная деэскалация: Зеленский предложил Москве взаимно отказаться от ударов по энергетике
- 22:48
- Массовые проверки ГИБДД ждут водителей в регионах
- 22:35
- «Случилось неожиданно»: Арина Аверина рассталась с Дмитрием Алиевым по переписке
- 22:23
- Дмитриев рассказал об успешном телефонном разговоре Путина и Трампа
- 22:15
- США временно выводят из-под санкций поставки российского дизеля
- 22:10
- Ушел гулять и не вернулся: четырехлетнего мальчика разыскивают в Рязани
- 22:00
- От Ахматовой до Булгакова: военнопленные ВСУ приобщатся к русской классике
- 21:56
- Звинчука в Черногории спрашивали о вербовке иностранцев для участия в СВО
- 21:55
- До трех миллионов тонн: Трамп рассказал о поставках дизеля из России
- 21:55
- Сотрудники плакали: из итальянской винодельни украли 30 тысяч бутылок за ночь
- 21:42
- На заседании Совбеза ООН будут обсуждать украинский конфликт
- 21:30
- Кэти Захария назначена новым пресс-секретарем Белого дома
- 21:16
- Патрушев назвал продовольственную безопасность приоритетом аграрной политики РФ
- 21:07
- Умер чемпион СССР и заслуженный тренер России по каратэ Омар Муртазалиев
- 20:55
- Подкиньте денег: власти Молдавии забыли оплатить сайт по продаже дров
- 20:45
- Стало известно, сколько заработали авторы каналов в «Макс» после запуска донатов
- 20:36
- «Это зависть»: Совфед объяснил реакцию Мерца на встречу Путина и Шредера
- 20:31
- Звинчука и команду «Рыбаря» освободили в Черногории
- 20:28
- Бойня в кабине: второй пилот Flydubai пытался повторить сценарий терактов 11 сентября
- 20:17
- Российские военные ударили по двум судам с грузами для ВСУ
- 20:01
- «Мы запретим транзакции»: США ввели санкции против МУС
- 20:00
- «Пойдешь или испугаешься?» — Лель о судьбоносном повороте в своей карьере
- 19:55
- Падают деревья, ветер сбивает с ног: Калининград накрыл мощный шторм
- 19:45
- Собянин: Москва помогает горожанам осваивать востребованные специальности
- 19:40
- Сразу несколько поисково-спасательных станций Москвы отмечают юбилей
- 19:30
- Возможна экстрадиция: подробности задержания Михаила Звинчука в Черногории
- 19:30
- «Легко осудить»: Катя Лель об отношениях детей и родителей
- 19:28
- «Железное сердце» подвело: «Алиса» работает с перебоями из-за повреждения дата-центров
- 19:20
- Прокуратура отменила возбуждение дела против следователя по делу Лерчек
- 19:15
- Предупреждают об опасности: как отличить интуицию от тревоги
- 19:13
- Ветки, сторис и мультизакрепы: глава МАКС анонсировал новые функции мессенджера
- 19:00
- «Обожаю»: Катя Лель призналась в своей большой любви
- 18:46
- Медведь разгромил домик на туристической станции «Тайга» в Тыве
- 18:40
- Лауреат Нобелевской премии мира пошутила о награде для Трампа
Цифры дня
Герои выходного дня
В воскресенье, 4 октября, премьера детективной новинки Пятого «Илья Муровец» стала эфирным событием сразу в двух аудиториях. Настоящие герои по-прежнему способны завоевывать сердца зрителей.
Новости канала
«БлагоДарим»: Пятый канал продолжает благотворительную акцию
В этом году акция получила практическое продолжение — Пятый канал начал сотрудничество с Благотворительным фондом поддержки деятелей искусства «Артист».
Пресса о компании
«Хороший парень»: как принципиальность становится проклятием
Пятый канал анонсирует премьеру детектива «Хороший парень» с Яковом Шамшиным, сообщает ArtMoskovia.ru.