Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Чем опасна нехватка сна последствия для психики и здоровья
Все новости
Отсыпаться в выходные — ошибка: сомнолог раскрыл, чем оборачивается сбитый режим
Организм реагирует на такие привычки гораздо жестче, чем кажется.
«Значимые сигналы»: как сон под телевизор развивает опасные болезни
Сбой циркадных ритмов — это не шутка. Быть особенно внимательным к здоровью нужно людям с диабетом, ожирением и другими заболеваниями.
Восемь часов — миф? Сколько сна на самом деле нужно организму
Генетика и самочувствие значат гораздо больше, чем стандартные цифры на будильнике.
Девушка спала с включенным светом и поправилась до 100 килограммов
Проблемы с отдыхом могут сыграть злую шутку даже при низкокалорийном питании.
Ночное удушье: прерывистый сон может быть симптомом опасного заболевания
Пробуждения нередко сопровождаются частыми позывами к мочеиспусканию.
Типичные «совы»: почему подросткам трудно просыпаться по утрам
Дело не в прихоти подрастающего поколения, а в биологических процессах.
Фатальная бессонница: редкая болезнь убила 35 человек из одной семьи
Без отдыха организм выходит из строя очень быстро. Еще страшнее то, что неспособность уснуть передается по наследству.
Громкий храп разрушает семьи: 47% разведенных пар назвали причину расставания
Раздражение, хроническая усталость, утрата эмоциональной близости — следствия нарушения сна.
Коварная мягкость: почему сон на диване крадет силы организма
Привычка засыпать перед телевизором оказалась серьезной угрозой для здоровья.
Вредно или полезно? Как совместный сон партнеров влияет на отдых и отношения
Есть много пар, которые эмоционально близки, но испытывают внутренний дискомфорт из-за несовпадения потребностей.
Не сбиваем режим: какими последствиями грозит недосып
Если регулярно нарушать биологические ритмы организма, это закончится плачевно.
Остановка дыхания или изжога? О чем говорят слюни на подушке с утра
Переживать не стоит тем, кто любит спать на боку и животе. В этом случае поможет обычная смена позы.
Заложники собственного тела: раскрыты страшные тайны сонного паралича
Кошмарные галлюцинации и телесные ощущения возникают не просто так.
Повторяющиеся сны: что ночные сюжеты пытаются сообщить человеку
Около 60–70% взрослых хотя бы раз сталкивались с одними и теми же сценариями, отправляясь спать.
Всего новостей: 408
Календарь новостей
Последние новости
- 9:41
- Полярная орбита отменяется: почему Россия отказалась от амбициозного плана для новой станции
- 9:33
- «Найти и развить»: Куклачев о том, что является самым великим счастьем
- 9:15
- Под угрозой — Волга, Дон и Ока: какие регионы России могут пострадать от паводка вслед за Кавказом
- 9:07
- «Поехали!» — ровно 65 лет назад начался полет Юрия Гагарина в космос
- 8:49
- ВСУ уже нарушают объявленное Москвой перемирие на Пасху: среди раненых годовалый ребенок
- 8:32
- Победили все — и никто: кто на самом деле выиграл в 40‑дневном конфликте США и Ирана
- 8:16
- В России ввели четкие сроки передачи показаний счетчика за воду
- 8:00
- Последние остававшиеся на Украине жители Курской области вернулись домой
- 7:42
- Курьер из дела Долиной заявила, что сама стала жертвой мошенников
- 7:32
- «Приоритетная задача»: как ИИ формирует новый облик России
- 7:15
- Не менее 30 человек погибли в давке в исторической цитадели Лаферьер на Гаити
- 7:02
- «Надо освободиться»: пропавшую в Мексике россиянку склоняли к побегу от родителей
- 6:47
- «Плохая новость»: в США рассказали об итогах переговоров с Ираном в Исламабаде
- 6:30
- «Шепот призрака»: ЦРУ продолжают традицию громких названий и сомнительных результатов
- 6:12
- Грянул гром: что происходит в Ормузском проливе
- 5:55
- 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 12 апреля для всех знаков зодиака
- 5:42
- «Главные темы»: что обсуждали Иран и США на переговорах в Исламабаде
- 5:12
- Бейрут в руинах: на Ливан обрушились масштабные бомбардировки Израиля
- 4:45
- «Ухаживать за собой»: Бьянка отреагировала на тренд на волосатую мужскую грудь
- 4:19
- «Испытание веры»: схождение Благодатного огня стало настоящим чудом в 2026 году
- 3:59
- Пасхальная благодать остановила самые жестокие конфликты нашего времени
- 3:39
- Отец Илона Маска посетил пасхальную службу в Храме Христа Спасителя
- 3:16
- В Нижнем Новгороде православные встретили Пасху
- 3:00
- В Пакистане завершился третий раунд переговоров между США и Ираном
- 2:49
- Патриарх Кирилл поблагодарил Владимира Путина за возвращение двух икон
- 2:46
- Умер дядя режиссера Кристофера Нолана, актер Джон Нолан
- 2:22
- Зерно, пляжи, вино: Путин и Кондратьев обсудили развитие Краснодарского края
- 1:35
- Космонавты Роскосмоса с борта МКС поздравили россиян с Днем космонавтики
- 1:19
- Путешественник Федор Конюхов: в Антарктиде появится новая полярная станция
- 1:00
- Путин поздравил православных христиан с Пасхой
- 0:43
- В Москве начался крестный ход возле Храма Христа Спасителя
- 0:27
- Два человека пострадали при атаке беспилотника ВСУ в Белгородской области
- 0:15
- На Кубани за четыре года открылось свыше двух тысяч IT- предприятий
- 0:05
- Патриарх Кирилл поздравил православных христиан с праздником Святой Пасхи
- 0:00
- Путин приехал в Храм Христа Спасителя в Москве на пасхальную службу
- 23:57
- Пять месяцев за один: как устроена пенсия космонавтов в России
- 23:46
- Жители Геленджика о благоустройстве города: «Наслаждаемся зеленью и красотой»
- 23:40
- Весна возвращается: какая погода ждет москвичей на предстоящей неделе
- 23:13
- В Москву доставили Благодатный огонь из Иерусалима
- 23:00
- Вы делаете это каждый день: из-за чего питомцы могут обижаться на хозяев
- 22:48
- Пентагон: два военных корабля США прошли через Ормузский пролив
- 22:32
- Нетаньяху: Ливан предложил Израилю провести мирные переговоры
- 22:15
- Путин заявил об уверенном положении космической отрасли в России
- 22:00
- Пасхальная служба в Храме Христа Спасителя — прямая трансляция
- 21:51
- «Не отпускает»: Ирина Круг раскрыла секрет магии русского шансона
- 21:33
- Пасхальная традиция: SНАМАN и Екатерина Мизулина освятили куличи
- 21:17
- Новым президентом Ирака избрали Низара Амиди
- 21:07
- Иран и США провели два раунда переговоров в Исламабаде
- 21:00
- Баканов: космодром Плесецк пытались атаковать дронами во время запуска спутников
- 20:44
- Самолет с освобожденными из плена ВСУ солдатами ВС РФ приземлился в Подмосковье
- 20:34
- Земля вместо космоса: чем занимаются космонавты после завершения карьеры
- 20:15
- «Федя, хватит»: москвичи нашли виновника апрельского снегопада
- 19:58
- Вучич выразил благодарность Орбану за дружеские отношения Венгрии и Сербии
- 19:41
- Тысячи прихожан в Иерусалиме зажгли свечи во время схождения Благодатного огня
- 19:26
- «Мама, я домой еду!» — бойцы, вернувшиеся из плена, созвонились с родными
- 19:14
- Итальянского актера Клаудио де Мальо госпитализировали в Москве
- 18:56
- Переговоры Ирана и США в Пакистане могут быть продлены еще на один день
- 18:47
- «Встретят на родной земле» — Мединский о возвращении семерых курян из плена
- 18:32
- Годовалый ребенок пострадал в результате атаки ВСУ на Льгов
- 18:18
- Самолет российской делегации с Благодатным огнем вылетел из Тель-Авива в Москву
Цифры дня
Дарим надежду вместе!
12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.
Новости канала
Ударил начальника и оказался в «ссылке»: чем закончилась история Шального
С 19 апреля Пятый канал возвращает в эфир сериал «Шальной отдел». В новых эпизодах расследования становятся жестче, а цена ошибки — выше.
Пресса о компании
Пятый канал определил тренды телесезона. Чем запомнился уходящий год?
Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.