Проекты
- ОтЛичная жизнь
- Алые паруса
- Секреты «Алых парусов»
- Известия
- Известия. Главное
- День добрых дел
- День ангела
- Они потрясли мир
- Светская хроника
- Знание-сила
- Моё родное
Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Почему люди видят кошмарные сны
Все новости
Что полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале? Ученые дали ответ
Отдельное внимание исследователи уделили общему образу жизни.
Энергия в кредит: почему после энергетика часто клонит в сон
Почему энергетики действуют на людей по-разному? Одни после них засыпают, другие становятся бодрыми, а третьи вообще не ощущают никакого эффекта.
Переписать сценарий: как осознанные сны помогают справляться с фобиями и депрессией
55% людей хотя бы раз управляли своими грезами.
Будто в тумане: что происходит с организмом из-за постоянного пробуждения до рассвета
Когда люди встают в темноте, у них появляется ощущение «тумана в голове».
Хотите навсегда прекратить храп? Эксперты назвали пять привычек
Причина этого явления — вибрация тканей дыхательных путей из-за их сужения во время сна.
Не только кофе: врач назвала неочевидные продукты, способные вызвать бессонницу
От чего лучше воздержаться во время ужина?
Долгий сон оказался признаком тяжелых заболеваний
Группа ученых провела анализ 79 исследований, чтобы выяснить это.
Заменить подушку и не есть острое: как избавиться от храпа
Эта проблема затрагивает около 40% взрослых.
Голова ни при чем: врач-невролог назвал скрытую причину мигрени
На здоровье и качество жизни влияют сотни факторов — от питания и активности до положения тела во время сна.
Мягко стелет, да жестко спать: как часто надо менять подушки и одеяла
Не обновив принадлежности для сна вовремя, можно получить проблемы со здоровьем.
Утяжеленные одеяла не помогут: как улучшить качество сна
Гонка за идеальным отдыхом только загоняет людей в тревогу и усталость.
Наносит серьезный вред: ученые предупредили о скрытой угрозе света для здоровья
Речь идет о воздействии искусственного освещения ночью.
«Особенно мучительно»: какая привычка мешает бодрому началу недели
Сомнолог рассказала, что может привести к сбоям в биоритмах.
Меньше одежды — больше пользы: почему стоит отказаться от пижамы во время сна
Физический контакт «кожа к коже» между партнерами во время сна снижает тревогу.
«Возврат резкий и болезненный»: почему фотографировать спящих — опасное табу
Этот невинный поступок может обернуться серьезными последствиями.
Всего новостей: 363
Календарь новостей
Последние новости
- 20:09
- Неполноценная буря: какой будет геомагнитная активность Земли 24 декабря
- 20:01
- Усольцевы особо тщательно выбирали базу для отдыха: новые подробности о пропавших
- 19:50
- «Дыра» в 130 миллиардов евро: как Франция оказалась на грани шатдауна
- 19:46
- В WhatsApp* заявили о готовности бороться за аудиторию в России
- 19:32
- «Выдающийся человек»: Аврора Киба заступилась за Ларису Долину
- 19:19
- Первый экспертный форум Открытого диалога в НЦ «Россия» запланирован на конец января 2026 года
- 19:13
- Долгосрочное увлечение: как вернуть энергию и влиться в спорт после 40 лет
- 18:59
- «Падает передо мной»: на концерте Прохора Шаляпина умер человек
- 18:48
- «Изобрела объятья»: что входит в обязанности Снегурочки
- 18:31
- Дуров заявил о готовности оплатить ЭКО каждой, кто захочет от него родить
- 18:25
- «Сказка этого Нового года»: почему фильм «Буратино» любят на протяжении 50 лет
- 18:14
- «Сейчас меня стошнит»: Аврора Киба описала первый поцелуй с Григорием Лепсом
- 17:57
- Где деньги, тренер? Педагога из Петербурга подозревают в финансовых махинациях
- 17:44
- Земляничное мороженое на завтрак и письма детей: Дед Мороз рассказал о своем рабочем дне
- 17:28
- Школьница случайно выстрелила себе в шею, играя с пневматическим пистолетом отца
- 17:11
- «Это было проще простого»: Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид
- 17:00
- Патрушев: прогнозируемый по итогам года объем гречки полностью обеспечит внутренний рынок
- 16:56
- «Быстротечное начало»: как отличить гонконгский грипп от ОРВИ
- 16:47
- Путин подчеркнул важность соблюдения в полном объеме прав граждан РФ
- 16:36
- Камера поцелуев Coldplay: что произошло с самой обсуждаемой парой этого лета
- 16:24
- Красноярского депутата отправили в СИЗО по делу о хищении 3,3 млрд рублей
- 16:15
- «Нарастить на четверть»: Патрушев об увеличении урожая зерна в ближайшие годы
- 16:04
- Огни на главной елке Эстонии зажглись только после призыва на русском языке
- 15:51
- «Мечты должны сбываться»: глава МВД РФ принял участие в акции «Елка желаний»
- 15:35
- Зодиак и Черный Георгин: за серией громких убийств стоял один человек
- 15:26
- «Это рабочий процесс»: Песков не счел переговоры РФ и США в Майами прорывом
- 15:14
- Патрушев объяснил сложность ликвидации токсичного полигона «Красный Бор»
- 14:59
- Собянин: на ВДНХ отреставрировано более 40 объектов культурного наследия
- 14:48
- Российские киберспортсмены завоевали золото на международных «Играх будущего» в ОАЭ
- 14:36
- Правительство готовит меры по ужесточению ответственности для игроков рынка ТКО
- 14:19
- Волшебство и блеск: как украсили главную елку страны
- 14:07
- Собранный в этом году урожай зерна в РФ превысил 130 миллионов тонн
- 13:55
- Главу Крымска задержали по делу о махинациях с землей стоимостью 120 млн рублей
- 13:41
- «Очень даже неплохие»: Патрушев оценил темпы по импортозамещению семян
- 13:27
- Еда тут ни при чем: почему мы набираем вес за новогодние праздники
- 13:10
- «Раунд контактов по раздражителям»: Рябков о новых переговорах России и США
- 12:58
- Психика нас не мучает, а помогает: почему людям снятся кошмарные сны
- 12:50
- «Нам важно сэкономить!» — как во Франции отменяют Рождество
- 12:41
- И снова коронавирус: россиян призвали прививаться от ковида
- 12:25
- Зеленский решил поменять даты праздников на Украине
- 12:19
- ВС РФ освободили населенные пункты Андреевка и Прилипка
- 12:13
- Два человека погибли: автомобиль с рыбаками ушел под лед в Приморье
- 12:05
- Британцев хотят оставить без рождественского хита Jingle Bells
- 12:00
- В Волгоградской области задержали подозреваемого в отравлении лошадей
- 11:56
- Министр обороны Германии опроверг возможность конфликта России и НАТО
- 11:45
- «Обратный эффект»: Патрушев предупредил о рисках фиксации цен на продукты
- 11:37
- Суд заочно арестовал Гарри Каспарова* за оправдание терроризма
- 11:36
- «Противник уже устал»: ВС РФ готовятся к решающему сражению за Димитров в ДНР
- 11:24
- В Эстонии из-за слухов о запрете «Оливье» начали скупать горошек и майонез
- 11:12
- В Японии медведи растерзали рекордное количество людей в 2025 году
- 11:08
- В правительстве ожидают экспорт зерна в объеме до 55 миллионов тонн
- 10:43
- Вредная привычка? Любителей горячего кофе предупредили о риске опасного заболевания
- 10:34
- «Ощущение песка»: россияне столкнулись с ухудшением зрения после гриппа
- 10:31
- «Ему было тяжело»: Немоляева рассказала о последних годах жизни Лобоцкого
- 10:26
- «Блистательно»: Елена Степаненко удивила новым образом после возвращения на телевидение
- 10:23
- «Фабрика подарков»: как москвичи помогают участникам СВО и детям из новых регионов
- 10:17
- ФСБ задержала организаторов нелегальной миграции в пяти регионах России
- 10:12
- «Медовый месяц»: Зои Кравиц подогрела слухи о помолвке с Гарри Стайлсом
- 10:10
- Суд отменил выселение многодетной семьи из квартиры по «схеме Долиной»
- 9:54
- «Мое солнышко»: Анна Курникова и Энрике Иглесиас стали родителями в четвертый раз
Цифры дня
Любовь зрителей — главный приз!
В День народного единства, 4 ноября, в ключевой для канала аудитории «Все 25-59» доля 7,4% обеспечила Пятому золото национального эфира. По итогам двух дней — 3 и 4 ноября — канал так же занял первое место в аудитории «Все 25-59» с долей 7,2%.
Новости канала
Семейная тайна Горбачевых: второй сезон «Дуплета» станет еще острее
Пятый канал начал работу над вторым сезоном саги о сестрах, которых вместе свели работа в одном отделе и общий отец. Зрителей ждут новые истории, острый юмор и, конечно, фирменная «химия» между главными героинями.
Пресса о компании
Сергей Горобченко и «Наш спецназ» вернулись в Ингушетию
Стартовали съемки новых выездных специальных серий детектива «Наш спецназ» в Ингушетии. Саундтреком к эпизодам станет хит Дениса Майданова «Спецназ», уточняет сайту Кино-Театр. РУ пресс-служба Пятого канала, где и состоится премьера проекта.
Реклама