Проекты
- ОтЛичная жизнь
- Алые паруса
- Секреты «Алых парусов»
- Известия
- Известия. Главное
- День добрых дел
- День ангела
- Они потрясли мир
- Светская хроника
- Знание-сила
- Моё родное
Сон и здоровье — сколько и зачем спать
Как быстро заснуть
Все новости
Будто в тумане: что происходит с организмом из-за постоянного пробуждения до рассвета
Когда люди встают в темноте, у них появляется ощущение «тумана в голове».
Хотите навсегда прекратить храп? Эксперты назвали пять привычек
Причина этого явления — вибрация тканей дыхательных путей из-за их сужения во время сна.
Не только кофе: врач назвала неочевидные продукты, способные вызвать бессонницу
От чего лучше воздержаться во время ужина?
Долгий сон оказался признаком тяжелых заболеваний
Группа ученых провела анализ 79 исследований, чтобы выяснить это.
Заменить подушку и не есть острое: как избавиться от храпа
Эта проблема затрагивает около 40% взрослых.
Голова ни при чем: врач-невролог назвал скрытую причину мигрени
На здоровье и качество жизни влияют сотни факторов — от питания и активности до положения тела во время сна.
Мягко стелет, да жестко спать: как часто надо менять подушки и одеяла
Не обновив принадлежности для сна вовремя, можно получить проблемы со здоровьем.
Утяжеленные одеяла не помогут: как улучшить качество сна
Гонка за идеальным отдыхом только загоняет людей в тревогу и усталость.
Наносит серьезный вред: ученые предупредили о скрытой угрозе света для здоровья
Речь идет о воздействии искусственного освещения ночью.
«Особенно мучительно»: какая привычка мешает бодрому началу недели
Сомнолог рассказала, что может привести к сбоям в биоритмах.
Меньше одежды — больше пользы: почему стоит отказаться от пижамы во время сна
Физический контакт «кожа к коже» между партнерами во время сна снижает тревогу.
«Возврат резкий и болезненный»: почему фотографировать спящих — опасное табу
Этот невинный поступок может обернуться серьезными последствиями.
«Не спорьте со своей биологией»: почему люди просыпаются в три часа ночи
Эксперт дал советы, как справиться с этой проблемой.
«Немедикаментозный метод»: как музыка помогает побороть бессонницу
До 30% населения мира страдает от проблем с засыпанием.
Проблема длиной в месяцы: как справиться с синдромом хронической усталости
Существует ли универсальный подход к преодолению этого состояния?
Всего новостей: 360
Календарь новостей
Последние новости
- 7:44
- В России создадут страховку для гарантированной оплаты обучения в вузе
- 7:30
- Расчет ПТРК «Фагот» уничтожил опорник боевиков. Лучшее видео из зоны СВО
- 7:09
- Несколько частных домов получили повреждения в Таганроге при атаке дронов ВСУ
- 7:09
- «Самое сильное оружие»: Лукашенко высказался о роли Мелании Трамп в политике
- 6:52
- ФАС проконтролирует стоимость авиабилетов в новогодние праздники
- 6:34
- От детских просьб до острых проблем: как обрабатывают вопросы к президенту
- 6:18
- В России переименуют некоторые профессии и должности в следующем году
- 6:00
- «Град» подавил огневые точки ВСУ. Лучшее видео из зоны СВО
- 5:55
- 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 19 декабря, для всех знаков зодиака
- 5:47
- Лидеры ЕС согласовали финансирование Киева на €90 млрд в 2026–2027 годах
- 5:38
- «Полагаться только на себя»: в Японии захотели обзавестись ядерным оружием
- 5:20
- Инвалид-колясочник впервые в истории полетит в космос
- 5:00
- Астрологический прогноз для всех знаков зодиака на неделю с 22 по 28 декабря
- 4:41
- На Камчатке произошло землетрясение магнитудой в 6 баллов
- 4:20
- По делу Эпштейна опубликовали фотографии Билла Гейтса с молодыми девушками
- 4:00
- Удача и успех там, где душа: китайский гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря
- 3:45
- Минфин предложил увеличить страховое покрытие по отдельным видам вкладов
- 3:26
- США хотят видеть Путина на саммите G20 в Майами, заявила шерпа
- 3:06
- Жена футболиста-рекордсмена Матвея Сафонова потроллила его бывшую супругу
- 2:47
- Чемпион гонок NАSСАR Грег Биффл погиб с семьей при крушении самолета
- 2:28
- Заложники фон дер Ляйен: как проходит саммит ЕС по российским активам
- 2:09
- От кол-центра до прямой трансляции: в Гостином дворе все готово к «Итогам года»
- 1:50
- Россиянам рассказали, сколько продлится последний рабочий день 2025 года
- 1:31
- «Инопланетный корабль» 3I/ATLAS максимально приблизится к Земле утром 19 декабря
- 1:12
- Переговоры в Берлине вскрыли серьезные противоречия в политике США
- 0:53
- Умер режиссер сериала про комиссара Мегрэ Кристиан де Шалонж
- 0:34
- Причем тут Трамп? Названа вероятная причина ухода замглавы ФБР в отставку
- 0:15
- Песня «Победители» рэпера ST к проекту РЕН-ТВ вышла на всех площадках
- 23:59
- Салат оливье может превратиться в «яд» без холодильника
- 23:39
- Около 4,5 тысячи книг сняли с продажи по закону о пропаганде наркотиков в России
- 23:20
- Трамп поторопил Киев в вопросе урегулирования конфликта на Украине
- 22:51
- Опасные симптомы: терапевт про отличия простуды от более серьезного заболевания
- 22:22
- Арестованный за диверсию на «Северных потоках» был действующим боевиком спецподразделения ВСУ
- 22:00
- Загадка Вайоминга: НЛО больше года кружат над электростанцией
- 21:47
- ЕЦБ не поддержит метод кредитования Украины, нарушающий международное право
- 21:33
- «Разобьют кулак»: Лукашенко об освобождении Донбасса российскими военными
- 21:15
- Российские ученые придумали способ защитить пенсионеров от мошенников
- 20:55
- «Еще месяц»: критику Соседову поставили неожиданный диагноз
- 20:37
- Прекрасные и опасные: какие гирлянды не стоит выбирать для украшения к Новому году
- 20:19
- «На то родители и даны»: Наталия Гулькина о помощи детям с квартирным вопросом
- 20:00
- Врач бьет тревогу: названы популярные игрушки, опасные для детей
- 19:50
- «Хочется сиять»: косметолог о действенных методах подготовки кожи к новогодним праздникам
- 19:43
- Суд ликвидировал помогавший пожилым артистам почти 30 лет фонд Бабкиной
- 19:34
- «Обустраиваем гнездышко»: Туриченко рассказал о подготовке к рождению ребенка
- 19:20
- «Семья, только семья»: Пригожин о планах на Новый год
- 19:16
- «Почти никогда не получается»: как Наталия Гулькина встретит Новый 2026 год
- 19:11
- «Родителей убьют»: Васильева рассказала, как мошенники обманули ее внука
- 19:00
- Библейское знамение? Кроваво-красное море в Персидском заливе испугало верующих
- 18:55
- Под грохот петард: саммит ЕС в Брюсселе проходит на фоне массовых беспорядков
- 18:48
- У принимавшей водные роды у блогера Аиши доулы нет высшего медицинского образования
- 18:33
- Лукашенко: комплекс «Орешник» заступил на боевое дежурство в Белоруссии
- 18:16
- На елку вместе: Оксана Самойлова и Джиган посетили детский утренник
- 18:00
- Откровения изменщика: как мужчина годами скрывает любовницу от жены
- 17:58
- Рютте: США, Венгрия и Словакия не согласятся на вступление Украины в НАТО
- 17:54
- Карта общенациональных задач: с какими вопросами россияне звонят на прямую линию
- 17:36
- Внук Татьяны Васильевой отдал мошенникам все семейные деньги
- 17:32
- «Джиган — Воланд, это прикольно»: Туриченко оценил возможную роль рэпера в «Мастере и Маргарите»
- 17:15
- Путин пообщался с пятилетним Тимуром, который хотел стать сотрудником ДПС
- 17:02
- «Мужчины — сильные натуры»: жена актера Сагдуллаева раскрыла секрет брака
- 17:00
- А что, если ИИ уже осознан? Ученые признают — мы не знаем ответа
Цифры дня
Любовь зрителей — главный приз!
В День народного единства, 4 ноября, в ключевой для канала аудитории «Все 25-59» доля 7,4% обеспечила Пятому золото национального эфира. По итогам двух дней — 3 и 4 ноября — канал так же занял первое место в аудитории «Все 25-59» с долей 7,2%.
Новости канала
Собственный курс: как Пятый канал создал вселенную хитов и укрепил позиции в 2025 году
Полная контентная независимость, ТОП-4 в базовых аудиториях, 26 сериальных франшиз и новый рекорд по просмотрам «Алых парусов». Пятый канал подводит итоги 2025 года.
Пресса о компании
Сергей Горобченко и «Наш спецназ» вернулись в Ингушетию
Стартовали съемки новых выездных специальных серий детектива «Наш спецназ» в Ингушетии. Саундтреком к эпизодам станет хит Дениса Майданова «Спецназ», уточняет сайту Кино-Театр. РУ пресс-служба Пятого канала, где и состоится премьера проекта.
Реклама