Сон и здоровье — сколько и зачем спать
От ожирения до проблем с кожей: что будет, если спать меньше 7 часов в сутки
Полноценный отдых — залог здоровья.
Вам срочно нужна помощь: пять симптомов надвигающегося нервного срыва
Стресс выматывает не только эмоционально, порой он проявляется физическим недомоганием.
Чайный вопрос: сколько чашек напитка в день способны навредить здоровью
Можно спровоцировать бессонницу и тревожность, если переборщить.
«Индивидуальная норма»: сколько часов недосыпа приводят к срывам и выгоранию
Врач также призвал не заводить несколько будильников.
Так и манит прилечь: врач предупредила об опасности дневного сна
Такое отдых может привести к возникновению серьезных заболеваний.
Комфортный сон: как выбрать безопасное одеяло с подогревом
В холодные дни одеяло с подогревом становится настоящим спасением. Но при выборе такого изделия важно учитывать множество факторов, чтобы обеспечить комфорт и безопасность.
Не постареть во сне: врач назвала способы устранения морщин
Эксперт предупреждает, что с течением времени они могут углубляться и оставаться на коже навсегда.
Детская бессонница: как решить проблемы со сном у малышей и подростков
Сложности с засыпанием, ночные страхи и тревожные сновидения — новые вызовы для родителей, о которых рассказал сомнолог Алексей Мелехин.
«Словно высасывает жизненную силу»: что такое сонный паралич
Порой после пробуждения человек не может пошевелиться и перед его глазами появляются пугающие видения.
Мечты о сиесте: на какие проблемы со здоровьем указывает дневная сонливость
Постоянное желание прилечь и отдохнуть в светлое время суток нельзя игнорировать.
Хотите отоспаться за праздники? Сомнолог объяснил, почему это опасно
Длинные новогодние выходные можно использовать с пользой для здоровья, если следовать нескольким простым правилам.
Нет покоя по ночам: врач рассказал об опасности храпа
Из-за отсутствия полноценной фазы глубокого сна человек не высыпается — и это не единственная проблема для. здоровья
Порочный круг: как плохой сон влияет на вес
Во время крепкого сна у человека вырабатывается гормон роста, который отвечает за вывод жира из жировых клеток.
Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени
Оказывается, время отдыха тоже может негативно сказаться на внешнем виде.
«Решила в сонник не заглядывать»: Медведева рассказала о своих ночных кошмарах
Без мистики не обошлось.
Незаметно растут: врач предупредил об опасности аденоидов у детей
На какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы не запустить болезнь?
«Во сне пришло»: новорожденной дочери актера Гаврилова дали необычное имя
Фамилия у девочки тоже необычная — двойная.
Просыпаться здоровым: как выбрать правильные постельные принадлежности
На самом деле, все очень индивидуально.
Всего новостей: 580
Календарь новостей
Последние новости
- 17:08
- Зеленский поставил новое условие для выборов после слов Трампа
- 16:49
- У папы римского Льва XIV нашли узел в легком
- 16:33
- Около десяти звонков и неожиданный гость: как Путин провел день рождения
- 16:18
- «Слышу, как деревья разговаривают»: Охлобыстин о прогулках в лесу
- 16:00
- Россия осудила атаку на аэропорт имени короля Халида в Эр-Рияде
- 15:58
- Компании Грузии рискуют потерять до 70% дохода из-за запрета поставок товаров в Россию
- 15:49
- «О котором вы не знаете»: Песков пошутил о тайном разговоре Путина и Трампа
- 15:30
- Бывшим женам — миллионы, детям — копейки? Как звезды воюют за алименты после развода
- 15:14
- В Турции в ДТП с участием туристического автобуса погибли 11 человек
- 15:00
- «Таким же бестолковым»: Хаев захотел снова стать молодым, но с одним условием
- 14:48
- Собянин объявил о создании беговой трассы вокруг арены в «Лужниках»
- 14:21
- «Миллион дам, чтобы никто не узнал»: Охлобыстин высказался о тайнах прошлого
- 14:02
- Минпросвещения РФ обновит рабочие программы по ключевым школьным предметам
- 13:48
- Еврокомиссия планирует ужесточить выдачу виз для россиян
- 13:21
- «Злые и вредные»: Лыков заявил, что гаджеты негативно влияют на детей
- 13:01
- В свою честь: Дональд Трамп захотел переименовать океан
- 12:46
- «Страдаю»: Шуфутинский рассказал, как переносит отказ от сладкого
- 12:30
- С помойки — на стол: как тухлое мясо и просроченную колбасу продают россиянам
- 12:14
- Суд запретил фото и видео петушиных боев в сети
- 12:02
- «Из-за этого у меня нет детей»: Сысоева предъявила страшное обвинение Федункив
- 11:47
- Собянин: школу с хореографическим залом и робоклассом открыли в Солнцеве
- 11:19
- Тодоренко объяснила, почему не хочет участвовать в реалити вместе с Топаловым
- 11:16
- Приложения «Яндекса» работают со сбоями из-за атак на дата-центры
- 11:01
- Неожиданный гость: медведь вышел к людям и залез на дерево в Ульяновской области
- 10:48
- В 2026 году первый снег в Москве может выпасть гораздо позже обычного
- 10:30
- Курс на устойчивость: как бюджет РФ обеспечивает безопасность и поддержку граждан
- 10:17
- Спасатели ищут отца и сына, которые уехали на рыбалку и пропали
- 9:59
- ИИ против человека: почему алгоритмы не заменят героизм на поле боя
- 9:44
- Эпидемия без доказательств: почему западные СМИ заговорили о чуме в России
- 9:16
- В Гонконге зафиксирован резкий рост случаев оспы обезьян
- 9:01
- В аэропорту Сочи произошел пожар в результате атаки украинских БПЛА
- 8:44
- От словаря до калькулятора: что разрешат на ЕГЭ в 2027 году
- 8:18
- Фальков назвал срок получения образования в вузах по новой модели обучения
- 8:00
- «Хочешь заработать?» — как детей заманивают в преступные схемы через интернет
- 7:45
- «Это хорошо»: Трамп оценил стоимость нефти, которую продает Россия
- 7:30
- Рабочий погиб под грудой песка на эстакаде в Ленобласти
- 7:15
- Как минимум четыре человека погибли из-за урагана «Исайя» в США
- 6:58
- От «Маши и Медведя» до шпионов: в чем европейцы подозревают Россию
- 6:43
- Без покупок и без денег: как мошенники используют осенние распродажи для обмана
- 6:27
- «Зеленский зашел слишком далеко»: Маск поддержал идею смены власти на Украине
- 6:12
- Миллиарды на ракеты и протесты на улицах: что происходит в Европе
- 5:55
- Гороскоп на сегодня, 11 октября, для всех знаков зодиака
- 5:45
- Лерчек отказалась от полиграфа по делу о пропаже драгоценностей на 14,5 миллиона
- 5:40
- Дата-центр «Яндекса» во Владимире поврежден из-за атаки БПЛА
- 5:26
- «Да, я бросил»: Иван Охлобыстин отказался от алкоголя
- 5:15
- «Не могу поднять руки и ноги»: Наталье Бардо пришлось вызвать скорую помощь
- 5:00
- Удары по мостам и энергетике: как меняется положение Украины
- 4:45
- Нужно почти каждому: почему иногда стоит позволять себе лениться
- 4:30
- Отключить всего один ген: ученые нашли способ в разы продлить жизнь
- 4:15
- Холодный прием: принца Гарри освистали на матче по регби в Лестере
- 4:00
- Сделка с Путиным и критика Зеленского: новый поворот в политике Трампа
- 3:40
- Основатель «Рыбаря» Михаил Звинчук и его команда вернулись в Россию
- 3:25
- День рождения через одно место: чем Гарик Харламов потушил свечу на торте дочери
- 3:16
- Украина в «молчаливом ступоре»: Мирошник оценил слова Трампа о замене Зеленского
- 2:53
- «Рыба начинает вонять с головы»: Захарова о влиянии Каллас на будущее Евросоюза
- 2:30
- Выжившую после смертной казни американку Кристу Пайк вернули в тюрьму
- 2:05
- Сильная магнитная буря накрыла Землю: полярные сияния заметили в Подмосковье
- 1:47
- Внучка советского хоккеиста Николая Карпова скончалась на 43-м году жизни
- 1:18
- В Саудовской Аравии при ударе по аэропорту погибли не менее 12 человек
- 1:00
- Сотни поляков вышли на митинг после нападения украинца на монастырь
Цифры дня
Герои выходного дня
В воскресенье, 4 октября, премьера детективной новинки Пятого «Илья Муровец» стала эфирным событием сразу в двух аудиториях. Настоящие герои по-прежнему способны завоевывать сердца зрителей.
Новости канала
«БлагоДарим»: Пятый канал продолжает благотворительную акцию
В этом году акция получила практическое продолжение — Пятый канал начал сотрудничество с Благотворительным фондом поддержки деятелей искусства «Артист».
Пресса о компании
«Хороший парень»: как принципиальность становится проклятием
Пятый канал анонсирует премьеру детектива «Хороший парень» с Яковом Шамшиным, сообщает ArtMoskovia.ru.