1. Пятый канал
  2. Сон

Сон и здоровье — сколько и зачем спать 


Это вовсе не конфеты: какие бытовые привычки незаметно разрушают зубы 10.12.2024

Казалось бы, чистка зубов и ополаскивание рта — это такие привычные и простые действия, к которым ежедневно прибегают миллиарды людей. Однако именно они могут стать причиной развития кариеса.

Эксклюзив 1 523


«Организм перестанет бунтовать»: как наладить сон и избежать переутомления 09.12.2024

Недосып влечет за собой снижение иммунитета и повышает риск депрессии.

438



Крепких снов: сомнолог рассказала о причинах лунатизма у человека 22.11.2024

Исследования показали, что он передается по наследству.

213


«Дверные ручки и поручни»: как паразиты проникают в организм человека 20.11.2024

Очень важно пристально наблюдать за собственным телом, чтобы не спутать симптомы паразитарных инфекций с другими заболеваниями.

257




Борьба за сладкие сны малыша: какие ошибки допускают родители 18.11.2024

Нужно приучать ребенка засыпать в полной темноте, а днем оставлять включенной лампу.

184



Лучший способ изменить свою жизнь? К чему может привести резкий отказ от курения 14.11.2024

Никотин вызывает как физическую, так и психологическую зависимость. И отказаться от вредной привычки бывает очень сложно.

283


Заряжайтесь правильно: как энергетики влияют на пищеварение 13.11.2024

В составе напитков содержится кофеин и витамины, а также много сахара.

232


Перенапряжение мозга: как стресс приводит к болезни Альцгеймера 13.11.2024

В таком состоянии человек больше подвержен эмоциональной нестабильности, тревоге и панике.

364



Быть в форме: как не набрать лишний вес в холодное время года 12.11.2024

Осенью и зимой лишние килограммы могут появиться практически незаметно. А вот избавляться от них потом гораздо сложнее. Поэтому лучше заранее составить грамотный рацион.

183


Спокойной ночи: как избавиться от бессонницы без лекарств 11.11.2024

Существуют простые и действенные методы, которые способствуют глубокому качественному сну.

283


Матрас за шесть миллионов сохраняет молодость Гвинет Пэлтроу 11.11.2024

52-летняя актриса соблюдает особую «ночную рутину», чтобы выглядеть свежо.

232


«А что ты здесь делаешь?» — какой сон чаще всего видят космонавты 10.11.2024

Космонавт Андрей Федяев рассказал, что обычно приходит во сне ему и его коллегам.

238



«Естественные циклы»: почему нельзя пить алкоголь перед сном 08.11.2024

Особенно употребление спиртного на ночь опасно для людей с бессонницей.

347



Злостных храпунов предупредили о риске развития опасной болезни 31.10.2024

Сопение во сне может обернуться большими проблемами со здоровьем.

177


«Не торопитесь заправлять постель»: как сделать свою кровать безопасной 30.10.2024

Зона для сна может стать благоприятной средой для вредоносных микроорганизмов.

280



Всего новостей: 580

Календарь новостей


Последние новости

17:08
16:49
16:33
16:18
16:00
15:58
15:49
15:30
15:14
15:00
14:48
14:21
14:02
13:48
13:21
13:01
12:46
12:30
12:14
12:02
11:47
11:19
11:16
11:01
10:48
10:30
10:17
9:59
9:44
9:16
9:01
8:44
8:18
8:00
7:45
7:30
7:15
6:58
6:43
6:27
6:12
5:55
5:45
5:40
5:26
5:15
5:00
4:45
4:30
4:15
4:00
3:40
3:25
3:16
2:53
2:30
2:05
1:47
1:18
1:00

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

В воскресенье, 4 октября, премьера детективной новинки Пятого «Илья Муровец» стала эфирным событием сразу в двух аудиториях. Настоящие герои по-прежнему способны завоевывать сердца зрителей.

Для рекламодателей

Новости канала

В этом году акция получила практическое продолжение — Пятый канал начал сотрудничество с Благотворительным фондом поддержки деятелей искусства «Артист».

5-tv.ru

Пресса о компании

Пятый канал анонсирует премьеру детектива «Хороший парень» с Яковом Шамшиным, сообщает ArtMoskovia.ru.

5-tv.ru

Реклама