1. Пятый канал
  2. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — советы врачей и экспертов по ЗОЖ


Много калорий и пользы: какие продукты стоит включить в свой рацион 01.04.2025

Диетолог рассказала, почему не стоит бояться есть шоколад.

336


Пандемия лишнего веса: в России зафиксирован стремительный рост детского ожирения 31.03.2025

Врачи предупреждают: если не изменить подход к питанию и образу жизни, через десятилетие страна столкнется с эпидемией диабета и сердечно-сосудистых заболеваний у подростков.

Эфирная новость 211



Овсянка, булочка или омлет? Какой завтрак обеспечит энергией на весь день 29.03.2025

Терапевт рассказала, какие продукты лучше игнорировать, а на какие обратить внимание.

274


Смертельные инфекции в бассейне: какую опасность скрывает хлорированная вода 27.03.2025

Несмотря на то, что плавание благотворно влияет на здоровье как детей, так и взрослых, вода в бассейнах содержит множество бактерий, способных нанести серьезный вред.

Эксклюзив 951



Два стакана в день: как чай защищает сердце 27.03.2025

Без сбалансированного питания напиток будет бесполезен.

282


Дым без огня: использование вейпа может привести к хроническим заболеваниям организма 26.03.2025

Электронные сигареты создают иллюзию безопасной альтернативы обычному курению.

243



Сахарный детокс: почему нельзя резко отказываться от сладкого 24.03.2025

Зависимость от булочек и конфет может быть сравнима с никотиновой или алкогольной.

409


«Попкорновая болезнь»: какие симптомы указывают на опасный недуг 20.03.2025

В России диагноз впервые поставили подростку из Томска 19 марта.

495



Не панацея: почему яблоки вовсе не такие уж и полезные 20.03.2025

Этот продукт может быть опасным для здоровья при неправильном употреблении.

263


Вовсе не ерунда: при каких болезнях появляется бессонница 20.03.2025

Тенденция на трудоголизм имеет серьезные последствия в виде нарушения сна. Порой люди и вовсе страдают бессонницей, уже и забыв, что такое здоровый отдых.

Эксклюзив 586



Результат заметен сразу: в чем гулять, чтобы сжечь больше калорий 15.03.2025

Ношение этого аксессуара во время простой ходьбы может заменить высокоинтенсивную тренировку в зале.

804


Почему женщины полнеют после 40 лет — ответ фитнес-тренера 10.03.2025

К счастью, этот процесс можно контролировать с помощью правильного питания и физической активности.

263



Вред как от сигарет: почему сосиски разрушают здоровье 10.03.2025

Быстрое и вкусное дополнение к ужину в виде сосисок не так прекрасно, когда узнаешь, что ешь на самом деле.

Эксклюзив 4 126


Синдром компьютерного зрения и не только: чем опасны смартфоны и компьютеры 06.03.2025

Врач предупреждает об опасностях чрезмерного использования гаджетов.

243



Опять сорвался: почему так сложно сидеть на диете и питаться правильно 06.03.2025

Сахарной зависимости не существует. Проблема безудержной тяги к сладкому или фастфуду кроется совсем в другом. Если подобрать ключик в своему питанию, о строгих диетах можно забыть.

Эксклюзив 757


Питание и режим: эксперт рассказала, как справиться с метеочувствительностью 27.02.2025

Забыть о метеозависимости россиянам поможет изменение ежедневных привычек.

188


Лишние кило — только полбеды: какой непоправимый урон блины наносят сердцу 26.02.2025

Веселая, широкая и сытная Масленица может сильно подпортить здоровье за какую-то неделю, если не знать меру.

Эксклюзив 1 174


Важно для красоты: как Елена Ксенофонтова сохраняет идеальную фигуру 21.02.2025

Знаменитость стала меньше болеть после того, как сменила образ жизни.

296


Три фактора: почему российские школьники массово лысеют 20.02.2025

Витамины и народные средства не помогают, на расческе с утра остается много волос. Поможет ли современная медицина?

Эксклюзив 1 063


Ученые перечислили продукты, которые замедлят появление седины 16.02.2025

Правильное питание может стать помощником в борьбе с серебристыми волосами.

123


Всего новостей: 858

Календарь новостей


Последние новости

14:30
14:28
14:25
14:10
14:01
13:52
13:51
13:35
13:35
13:20
13:13
13:03
13:00
13:00
12:56
12:45
12:40
12:36
12:30
12:26
12:21
12:21
12:21
12:15
12:13
12:00
11:58
11:45
11:30
11:27
11:15
11:11
11:09
10:59
10:55
10:50
10:50
10:42
10:31
10:05
10:00
9:59
9:52
9:43
9:34
9:23
9:12
9:01
8:51
8:47
8:34
8:31
8:21
8:15
8:00
7:53
7:49
7:45
7:40
7:33

ВСЕ НОВОСТИ




Цифры дня

12 февраля программа «День ангела» подарила не только душевный вечер, но и первое место Пятому каналу среди всех национальных вещателей. Доля проекта в тайм-слоте 00:28–00:54 составила 11,6%, и этот результат — заслуга чутких и неравнодушных телезрительниц от 25 до 59 лет.

Для рекламодателей

Новости канала

С 19 апреля Пятый канал возвращает в эфир сериал «Шальной отдел». В новых эпизодах расследования становятся жестче, а цена ошибки — выше.

5-tv.ru

Пресса о компании

Как сообщает Lenta.ru, 2025 год стал для Пятого канала годом стратегического результата. Телеканал завершает его с полной контентной независимостью, устойчивыми позициями в ТОП федерального эфира, расширенной линейкой собственных детективов и абсолютным рекордом главного выпускного страны.

5-tv.ru

Реклама